Zen'In
Sophrologie & Massages bien-être
Massage ayurvédique Abhyanga
Le modelage Ayurvédique (Ayur=vie et Veda=science ou connaissance), connu aussi sous le nom Abhyanga (avec huile) est originaire d'Inde.
Cette médecine découle des enseignements du plus vieux livre sacré du monde, le Rig Veda, depuis plus de cinq mille ans.
Le but de ce massage est de faire circuler le prâna (ou énergie vitale) dans le corps en stimulant les chakras.
Il améliore les circulations veineuses et lymphatiques, le sommeil et diminue le stress.
Techniques
Combinaison de lissages, d’essorages, d’effleurages, quelques points d’énergie, étirements doux.
Bienfaits
Renforce les nerfs et améliore la circulation sanguine, régule l’appareil digestif, renforce les muscles, os et vaisseaux sanguins, élimine la fatigue, fait bien dormir, améliore le teint.